食健三昧 - ノンフィクションライターの百瀬直也が「食」と「健康」を探求するブログ

ノンフィクションライターの百瀬直也がメディアタブーに挑んで食の安全性など「食」と「健康」を探求するブログ

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【今日の食卓】「津軽 黒にんにく 訳あり」~発がん抑制作用が確認されているスーパー食品

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「黒にんにく」とは何かを知らない人、その優れた健康効果を知らない人は、人生で損をしているかもしれない。
自分も大腸がんになって初めて知ったが、その発がん抑制作用など癌に効果があるという部分も含めて探ってみた。

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【健康】糖質を絶てば癌は消える~『ブドウ糖を絶てばがん細胞は死滅する』を読んで~現代人は糖質中毒で短命に終わる

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これまで私は、現代人は砂糖の過剰摂取によって低血糖症など様々な身体的・精神的な問題が生じると考えていたが、更に探求すると、実は『糖質』全体が諸悪の根源であり、ほとんどの人々は糖質過剰に陥っていることがわかった。
今回紹介する、福田一典医師著『ブドウ糖を絶てばがん細胞は死滅する』を読んで、全世界の人々にとって本質的な内容を含む全貌がわかってきたので紹介したい。

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【健康】私はこうして大腸がんになった~癌になる7つの悪習慣と回復手段がわかった

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私・百瀬直也は、今年の夏に大腸ポリープと大腸がんが見つかり、ポリープは内視鏡などの手法で切除したが、下行結腸の小さな癌は今後手術予定だ。
自分が癌になった原因を、元SEの物書きとして徹底的に調べた結果、7つほどの悪習慣が大きな原因としてあったのではないかと判明して、その対象方法も見えてきたので、他の方の参考になればと思い紹介する。

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【食健三昧Web/Blog】メインメニュー:ノンフィクションライター/ブロガー百瀬直也の健康と食のWebサイト

ノンフィクションライター、ブロガーなどとしてマスコミでもお馴染みの百瀬直也が主宰する、『食健三昧 by 百瀬直也』Web/Blogのメインメニューです。
健康や食に関する最新の情報を中心に提供していきます。
今後、順次Webコンテンツを追加していく予定です。
 

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【今日の抗癌スムージー】ブロッコリー・スプラウト、ケール、モロヘイヤ、ブロッコリー、キャベツ、パセリ、ケール粉末、市販スムージー、人参・シークヮーサー・かぼす果汁

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【今日の抗癌スムージー】

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【健康】大腸内視鏡検査でポリープが見つかり切除したが癌が潜む恐れも~大腸がんの早期発見のために

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昨日、胃腸クリニックで大腸内視鏡検査を受けたところ、ポリープが見つかり2個ほど切除したが、他に大きなものは病院でないとできないと言われ、その内部にはガンが潜む恐れもあるという。
早期発見が難しく、30代でも発病するという大腸がんの予防のためにも、自分の体験を共有したい。

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